减肥期间吃一些减肥食品能起到一定的辅助作用，大益普洱茶是很多人所熟知的减肥食品。不少人都知道大益普洱茶有减肥瘦身的效果，但是大益普洱茶到底为什么能减肥瘦身可能你并不知道。下面就来带你了解大益普洱茶的减肥功效，教你如何喝大益普洱茶减肥最有效。

第1招：促进食物热效应

　　人在进食后，身体温度会升高，同时会消耗一部分热量，这种现象就是食物热效应。　　

　　让我们兴奋的是，食物热效应消耗的热量可以达到食物热量的

　　现在，让我们来看重点：饭后1小时饮用少量普洱茶还可以促进增加食物热效应的消耗。这是普洱茶对瘦身的最大的贡献。

第2招：茶碱和咖啡因利尿排水

　　普洱茶中茶碱和咖啡因属黄嘌呤类，可以通过结合一种大脑生产的ADH激素，达到减少水份滞留体内的效果，其利尿作用比较明显。

　　对于因久坐、久站造成身体水肿的情况，普洱茶将起到非常不错的利尿作用。

喝普洱茶减肥的最佳时间：

　　早餐之后半小时喝一杯普洱茶，大概

    是的，喝大益普洱茶能减肥，为了您自己有个健康苗条的身材，您还在犹豫什么？赶快喝大益普洱茶试试看吧~！

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