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一个月吧

喝普洱茶减肥,是个较长过程,不可速效

夏天喝比较好

好事多磨，，经常喝对身体有好处的。

热心问友 2009-09-07

越久越好

三个月

就是这些！！

希望可以帮到你！！
祝你健康幸福！！

喝普洱茶,是有助于减肥,是慢慢的，不是一下可以看出来的，而且也不是每个人喝了都会减肥

如果你想很快减肥的话，我建议你，喝一下黄寿茶系列产品瘦身茶，这是益健华林公司，新研制出来的茶，是在秦岭800米以上的悬崖上长着的，纯天然的，而且他还是保健型的茶，喝了不用担心睡不着，因为它有镇静助眠的功效减肥也比较快。我朋友喝了效果非常好，现在一直在喝这个。

普洱茶减肥法的基本用法
　　早餐：
　　1. 通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
　　2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水
　　3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
　　午餐：
　　1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc
　　2. 采少量摄取制
　　3. 饭后再饮用500cc
　　4. 口渴或肚子饿时再饮500cc
　　晚餐：
　　1. 采取少量摄取制
　　2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
　　Tips：
　　1. 禁用宵夜
　　2. 饥饿时，可喝普饵茶
　　3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
　　4. 每天三餐进食时间应一致
　　5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。
　　由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了

喝十年都不会有明显效果...除非你只吃白饭青菜