底普洱茶是生能减肥还是熟茶？想告诉大家的普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶？差别在哪？普洱茶怎么喝才有效？为什么有的人说没效果？那就容在下慢慢说来：前面的寄望事故肯定要看！

        起首，生茶即指在加工、消耗历程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的味道、颜色与绿茶相差无几，普通经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。与绿茶最好根本的差异就是普洱茶生茶在储藏历程中不断发酵，逐步变为熟普洱茶；而绿茶则要喝新茶，陈了就不好喝了营养成份也逐步消失。储藏后的生茶，普通按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶。

        现在熟茶通常是指消耗时采用人工渥堆发酵后的普洱茶，根据消耗工艺及发酵程度的分歧，有七成熟、九成熟等的分歧，滋味自然也有所不同，除了紧压成形外，也有散茶。

        下面再说说怎么区分生茶、熟茶：

   1 从颜色上区分：生茶通常是黄绿色或墨绿色；熟茶则是红褐色，以至是玄色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且更生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的觉得。自然发酵的生茶则随着发酵进行，出现叶边、茶梗发红、发紫，然后逐步变红，黄绿色逐步消失，最后变为板栗色或红褐色，并有油亮的觉得。

   2 从茶汤颜色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色；熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色，以至到相似玄色，如发酵不充分则还会有点淡黄色。生茶的陈茶随着发酵程度的加深，茶汤的黄色变淡，红色加深，最后变得红浓明亮，茶汤表面还会有油气。

   3 从气味上区分：生茶闻起来是茶叶自身的清香味，熟茶则是一种特殊的陈香味，若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。

   4 从口感区分：生茶的味道和绿茶很相似，有苦涩味；熟茶的味道是甘滑柔顺，绵甜爽口，有明显回甘。

   5 从营养、效果辨别：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，酶的感染下，又产生了不少新的营养精神，因而在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。

寄望事变（肯定要看的

    1 对于吃东西容易上火、复杂便秘、复杂长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；假如是不习惯那股苦味而喝熟茶，服膺泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。

    2 生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只需熟茶才有养胃护胃的效果滴！

    3 说到减肥成效，普洱茶的确有减肥的成效，至于是否有效，那是一视同仁的本人从来主见看待普洱茶要理性，究竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的感染次要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、接收，进而消耗脂肪，也就是普通说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的状况，普洱茶自然无能为力了同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的所以不要随意就认为无效而放弃了打个不恰当的比如，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，操持滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你身材，而且没有或很少有副作用，多么说不知大家能明白吗？

    4 正因为普洱茶有调理肠胃的功用，所以瘦人也可以喝普洱茶，以致有可能让你消化好、接纳好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，条件是普洱茶