千里闻茗茶友：

减肥、好像谢娜经常喝普洱茶、普洱茶真的能减肥吗？会有负作

经常在快乐大本营中听谢娜说普洱茶、 本人对茶一窍不通、听说喝茶对减肥美容好、可是又不知道具体点的、1、普洱茶、红茶、AAA观音王、还有绿茶、哪种减肥效果明显一些、而且对身体也没有负作用、2、我家里有AAA观音王、 是那种黄色包装的、 亮闪闪的、 上面就写着AAA观音王、 这是绿茶类的？ 还是乌龙茶？？？？？？？？？？3、喝茶有没有负作用、我只有19岁、是个女孩、 经常喝茶的话会对身体不好吗？？？？？ 喝哪种茶比较适合我呢？？？？？？？？？？？4、我每天大量时间面对电脑、月经前后嘴角会起一些小痘痘、有些胖、我需要减肥、这样该喝哪种茶呢比较适合呢？？？？？？？5、冬天过去了、身上又多了好多肉肉、脸上、肚子上、和腿上、天气暖和了、现在减肥、等夏天的时候要漂亮的穿裙子、所以、针对这种问题、喝哪种茶比较好呢？？？？ 6、还有就是怎么区分茶的好坏呢？7、减肥的话、、、是喝普洱茶好还是红茶好？？ 而且又 可以养颜、防止痘痘、、 8、还有就是如果大家平时喝一般是喝多少钱的？？？

千里闻茗茶叶顾问：

1.你说的这些茶里，普洱茶的减肥效果要好一些。一般茶喝的不过量，弄得泡法都不会有什么副作用的，反倒还养生，降三高。2.铁观音都属于乌龙茶。3.喝茶一般不会有副作用，女孩子的话在经期不要喝茶，对身体会有负担。还有就是喝茶要在饭后的一个小时之后再喝，不然对身体无益。4.我跟你的情况差不多，辐射这种事不是说喝茶就能解决的，只能说你没事少看点电脑，如果没办法的话就买一盆仙人球吸吸辐射，然后去厕所的时候多用清水擦脸，这样可以减少辐射。减肥方面，我建议是喝普洱熟茶或者茯茶。这两种茶都很刮油的，普洱我之前喝的是下关的袋装沱茶，现在喝的是泾渭茯茶的袋泡茶。5.还是普洱和茯茶这两种比较刮油。6.这个就比较难解释了，其实从价格可以判断出一个茶的等级，但是不能说茶好还是茶不好，都是要看个人的口感的。7.减肥的话还是喝普洱熟的吧，生的对胃不太好。8.我之前喝的那种袋装一小坨的是70多左右的，黑茶这个东西讲究年份的，年份越久的价格就相对较高些。不过如果单纯为了减肥的话，没必要用年份太久的，年份对减肥这方面没什么影响。希望我的回答对你有帮助，不过减肥光喝茶是不够的，还要少吃多运动。饭前喝一杯茶可以减少吃饭的饭量，对减肥有利。

千里闻茗茶友：

与大家分享如何才能健康减肥，最有效的快速减肥方法。 西木博士3月9日

最有效的减肥型饮料里.要健康科学的.谢谢

千里闻茗茶叶顾问：

选择减肥产品一定要慎重，首先要选择对人体无危害没有副作用的健康产品，然后就是选择适合自己的有效产品，评价一款减肥产品的优劣主要依据是口碑和使用效果，建议参考“减肥产品口碑排行”（汇集国内最优秀的减肥产品口碑评价）#160;