很多女性喜欢喝普洱茶减肥,但是也有些女性发现,春季喝了普洱茶后很容易上火,那么这是怎么回事呢?春季可以喝普洱茶减肥吗?中国中医科学院西苑医院杨力教授指出,春季可以喝普洱茶减肥,但春季喝普洱茶也是有讲究的。
普洱茶有生普洱和熟普洱之分。其中生普洱茶气浓郁,茶多酚的含量高,,是防癌的好饮品,另外还有降脂、解毒、利尿、祛火的功效,更是女性减肥的有效伙伴;而熟普洱经过轻度发酵,基本是偏温性的,具有养胃暖体的功效,所以更适合胃寒的人饮用。
春天人体阳气升发,喝熟普洱就比较容易上火。脸上会长出许多小痘痘,嗓子眼也感觉很干涩。如果出现这种情况,建议加点菊花茶配合饮用,因为菊花性偏凉,可以中和熟普洱的温性。
另外,春天喝普洱茶要控制好量和浸泡时间,尽量把茶泡得淡一些,如果茶叶放得多,浸泡时间就要缩短,另外,砖茶、饼茶的冲泡时间可缩短,否则茶汤的浓度太高会不堪入口。