普洱茶减肥的泡法是什么?普洱茶能减肥是众所周知的事情，但是有很多朋友会有一个疑问那就是普洱茶减肥的泡法是什么呢?

　　普洱茶减肥的泡法是什么?那么下面就让小编我来给大家介绍一下普洱茶减肥的泡法是什么吧。普洱茶减肥的泡法：首先用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖)，加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。

　　每天喝茶的方法：每天三杯能刮油。一旦吃了油的东西，喝一杯普洱茶下去。平时每天喝三杯，水不宜过多,应该达到一定的浓度.达到一定的浓度才有比较好的消脂效果。

　　早上：起床后空腹一杯(大约500ml)照常饮食，以保持足够的营养。这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶)功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。

　　中午：照常饮食，以保持足够的营养。午饭后半小时 (大约500ml)茶水浓度适中，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去

　　晚上：晚餐严格控制，只吃青菜，不吃主食和肉。晚饭后半小时 (大约500ml)每天晚上喝一杯熟茶,效果比较好。同中午那杯茶一样，浓度适中，用普洱茶二十克冲500CC。也要喝热的，饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。功效：刮油

　　( PS：由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃)

　　通过以上的介绍后相信现在已经对此有了更多的了解。此外，我们网尚品客还在淘宝商城和京东商城等个大网店均有销售。在产品方面遵循100%正品保障，30天无条件退换货，100%实物拍摄，24小时快速发货等保证。