怎么喝普洱茶最减肥

　　减肥是女性之间永恒不变的话题，保持窈窕身姿、绽放自身女性魅力是每个女人心中的愿望，那怎么喝普洱茶最减肥呢?下面一起来看看怎么喝普洱茶最减肥?

　　怎么喝普洱茶最减肥?普洱茶中的成份有荷叶、桑叶、决明子、普洱茶，用精湛的民间工艺及现代科技精制而成，完全保留其有效成份及生物活性。普洱茶瘦身原理：普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。以下是早中晚怎么喝普洱茶最减肥的妙招：

　　早餐怎么喝普洱茶最减肥：

　　1. 通常上班族的选择是：三明治,馒头,面包或包子(可任选一种)

　　2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水

　　3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

　　午餐怎么喝普洱茶最减肥：

　　1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc

　　2. 采少量摄取制

　　3. 饭后再饮用500cc

　　4. 口渴或肚子饿时再饮500cc

　　晚餐怎么喝普洱茶最减肥：

　　1. 采取少量摄取制

　　2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc

　　怎么喝普洱茶最减肥?相信大家已经心中有数了。喝普洱茶应该注意的是初次喝此茶的人一定要注意茶的浓度。