您好,欢迎光临普洱茶网站!

普洱茶普洱茶

普洱茶的功效与作用

普洱茶

切换省市

首页> 普洱茶减肥 > 普洱茶应该怎样喝才有效(2)

普洱茶应该怎样喝才有效(2)

发表于:2014-02-21 15:56 字体:

普洱茶减肥方案二则

         一、用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:

早餐:

1、起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;

2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。

3、口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

午餐:

1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;

2、午饭正常食量;

3、饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;

4、口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐:

1、与平时饭量一致;

2、饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;

3、晚间可以300cc沸水冲泡。

注意事项:

1、一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。

2、喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。

3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。

4、坚持适量运动,有益身心健康。

 

 

以上内容来源于网络,本茶人坊网站未证实其内容的真实性或赞同其观点。如有侵权,请加QQ361040607即时清除!
------分隔线----------------------------
更多

普洱茶减肥

网站导航
茶叶新闻
普洱茶价格
普洱茶熟茶
普洱茶生茶
普洱茶泡法
普洱茶功效
普洱茶属性
大益普洱茶
普洱茶减肥
普洱茶品牌
普洱茶
普洱茶分类
七子饼茶
普洱茶砖
美容茶
减肥茶
茶饼
砖茶
沱茶
益寿茶
金瓜贡茶
千两茶
散茶
普洱茶大全
>>更多
普洱茶团购
普洱茶团购

友情链接 合作伙伴 特产联盟