喝普洱茶真的能减肥吗？总想找些轻松又安全的方式减肥

分类：运动瘦身 | 减肥 | 2011-04-23 23:23 | 人气 3 | | 举报

相关标签：养生 普洱茶 减肥方法 减肥效果

问题：喝普洱茶真的能减肥吗？总想找些轻松又安全的方式减肥

喝普洱茶真的能减肥吗？
患者年龄:35
患者性别:女
病情描述:
总想找些轻松又安全的方式减肥，他们说普洱茶可以，我想知道，喝普洱茶真的能减肥吗？
想得到怎样的帮助:
喝普洱茶真的能减肥吗？

减肥专家回答：

虽然是那么说的，但是我觉得还是要加上适当的运动锻炼和合理的饮食安排。所以减肥效果到底是谁的作用，实在是不太好说！不过还是要健康减肥才好！

减肥专家回答于 2011-04-23 23:43

病情分析:
你好，普洱茶长期坚持合理饮用的话是可以起到减肥作用的。它具有帮助脂肪代谢的功能，它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
指导意见:
要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。

齐健康网友回答于 2011-04-23 23:27

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：
对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

齐健康网友回答于 2011-04-23 23:30

病情分析:
你好！
普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
指导意见:
建议;女性有几个生理时期不适宜饮用普洱茶：1.生理期，2.怀孕期，3.临产期，4.产妇，5.哺乳期，6.更年期。

齐健康网友回答于 2011-04-23 23:37

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