普洱茶减肥方案，吸引不少少女！！

发表时间：2011-12-16 14:47:32人气：0

【文章导读】导读：很多的女性朋友都不是很喜欢喝茶，总是经常冲速溶咖啡喝，你知道吗?这样是对减肥瘦身没有好处的，但是在茶叶中，有一种茶是非常好的减肥瘦身茶饮，那就是普洱茶。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，更重要的是他还有不错的美容功效呢。普洱茶减肥方案，吸引不少少女！！

  导读：很多的女性朋友都不是很喜欢喝茶，总是经常冲速溶咖啡喝，你知道吗?这样是对减肥瘦身没有好处的，但是在茶叶中，有一种茶是非常好的减肥瘦身茶饮，那就是普洱茶。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，更重要的是他还有不错的美容功效呢。普洱茶减肥方案，吸引不少少女！！

  关键词：瘦身减肥茶，减肥瘦身产品，完美坊

  除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。

  1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。

  2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。

  3、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

  普洱茶减肥方案：

  一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：可以分为早、午、晚三餐！

  早餐：

  1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;

  2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。

 午餐：

  1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;

  2、午饭正常食量;

  3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;

 晚餐：

  1、与平时饭量一致;

  2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;

  3、晚间可以300cc沸水冲泡。

  减肥瘦身产品大家可以查阅日本完美坊品牌的减肥产品，这个减肥产品是采用天然植物精华经过高科技的提取技术，是减肥效果达到更好的效果，安全健康减肥~！！

  但是普洱茶减肥特别注意事项：

  1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。

  2、坚持适量运动，有益身心健康。

  3、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。

  4、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

  5、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

  6、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

  7、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。

  普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。

  （中国美容美体网）

文章原创版权源于：中国美容美体网_完美坊

<<上篇文章： 瘦身果蔬，美味吃出好身材 >>下篇文章： 莫文蔚排毒瘦身汤谱，秀出诱惑身材！

相关产品：

完美坊最新资讯：查看更多>>