普洱茶减肥方法原理是，普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，具有良好瘦身功效。top002减肥网教你普洱茶减肥方法，要认真看下以下具体步骤哦！

如果您想用普洱茶减肥方法，每日饮用普洱茶的浓度和量须足够。您不妨依照以下方法试一个月。

普洱茶减肥方法早餐：

起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；

正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。

口渴或肚饿时，以200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

普洱茶减肥方法午餐：

大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝

午饭正常食量；

饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用

口渴或肚饿时，以200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

普洱茶减肥方法晚餐：

与平时饭量一致；

饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；晚间可以300cc沸水冲泡

普洱茶减肥方法注意事项：

一日三餐要定量、准时。禁用宵夜。

普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

坚持适量运动，有益身心健康。

喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。

喝茶减肥法到底喝什么茶可以减肥？不妨试试普洱茶减肥方法哦！