大家都知道，喝乌龙茶能够使人减肥，但是，对于客户哪种乌龙茶减肥效果好？茶友们还有很多不解，接下来，让小编为大家分享下面这边文章，让大家对于喝乌龙茶能够减肥有更深的了解！

讲到乌龙茶减肥效果，我们应该先了解乌龙茶基本成分：

乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。
通过以上对于乌龙茶的基本成分中我们可以了解到，乌龙茶：不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。本问由【天毫茶业】编辑，如有转载请注明出处！

但是，哪种乌龙茶减肥效果最好呢？在网络上众说风云，有的说，大红袍、普洱茶，但是，小编在这里，建议大家喝乌龙茶可消脂，清肠，但乌龙茶分好几个种类,也要看你自己喜欢哪种，基本功效差不多，可以清脂排毒。

希望上面论述，茶友们对于乌龙茶减肥之类的相关知识有一定的了解！

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