哪种茶减肥效果最好？如今减肥方法层出不穷，很多人都想靠喝茶来达到减肥的效果，那么到底哪种茶减肥效果最好呢？据小编了解，喝茶减肥反弹大，副作用大，那么你还会选择喝茶来减肥吗？今天小编收集了萧亚轩的减肥方法，一起去看看吧。

萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌———‘宵夜’。” >>>更多女星信赖的瘦身产品

有点夸张地拼命吃，萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。 >>>明星教你怎么瘦身

除了吃东西多注十几岁就开始健身的萧亚轩，她养成注重身体线条的习惯。她一进健身房，通常就先跑个45分钟的跑步机，接着再做背肌训练，当然女生最容易囤积脂肪的小腹更要注意，于是下腹部肌肉的训练也是必须要项之一。萧亚轩还强调：“通常全部运动做完后，我会拉拉全身的筋，这个步骤很重要喔，不然腿会变粗，肌肉也会变成硬硬的一砣，很难看!”所以不难想象萧亚轩一双又白又直的美腿的由来。

当然，通告繁忙的萧亚轩在没有时间上健身房一直都是使用瘦身产品，安娜苏减肥瘦身产品就是其中一款，纯天然性瘦身产品，没有副作用，简单方便，很适合明星和现代白领女性。 >>>产品详情请查看

毅力是萧亚轩维持身材的最佳武器，即使忙得没时间上健身房，她也会每天坚持在睡前仰卧起坐，“我最大的心愿，就是能练出像麦当娜一样的身体线条，不过要比娜姐小一号，不然就太魁梧了!”萧亚轩笑说。

平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时，“在加拿大念书时，那边的男生重视女孩子整体的身体线条，不像这里的男孩子都只注意女生的上围大小”。 萧亚轩面容清秀、身体线条流畅，就是靠这样吃、这样训练，才得到的!所以，咱们也别光站着羡慕明星的耀眼了，还是赶紧开始实实在在的锻炼吧!  >>>更多瘦身资讯请点击